HIROKO

【classe du luxe】主宰

【maison de grace】主宰

ピラティスを中心にヨガ、コンディショニング、ベリーダンスなどの楽しいレッスンを前橋にて開催しています^^

2001年東京目黒にてヨガインストラクターとして活動を開始

ヨガを中心にフィットネスクラブ、カルチャースクール、各所運動教室でさまざまな運動指導を経験し2004年にピラティスと出会ったことを機に身体についてさらに深く学ぶ機会を得ました。

レッスンを通じて出会ったたくさんのかたがたに支えられ、現在は前橋市南町に小さいながらも素敵なサロンを持つことが出来ました。心より感謝申し上げます。

身体が整うと心も整います。

心が整うと身体も整います。

心身ともにしなやかで美しい…♪

そんな状態を手に入れるメソッドをお伝えしています。

2012年にコンディショニングのメソッドと出会い

2014年にはシナプソロジーという脳を活性化させるメソッドを学び

2016年JBDA日本ベリーダンスアカデミーの中級合格

日常に楽しさと喜びを美しさとともに…♪


指導歴

○日本フィットネスヨガ協会目黒本部

○オアシス浦和

○コナミスポーツクラブ高崎

○DOスポーツプラザ高崎

○前橋テルサ

○グンゼスポーツクラブ前橋

○前橋運動公園体育館

○前橋大渡温水プール体育館

○前橋カルチャースクール

○上里カルチャースクール

○足利カルチャースクール

○ペアーレ桐生ノヴァ

○スポーツフレンド本庄

○スポーツフレンド寄居

○ウィングフィットネスジム富岡

○吉井町ヨガ教室「シエスタ」

○各所 小学校運動教室

○各所 企業様向け運動教室

○各所 大学部活動サポート他


取得資格

日本フィットネスヨガ協会インストラクター上級

IYCきれいになるヨガインストラクター

IYCアシュタンガヨがティーチャーズトレーニング修了

NY BABY OM 赤ちゃんとママのヨガ

ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター

ポールスターピラティスマットコース

ポールスターピラティスコンプリヘンシブコース

JCCAベーシックインストラクター

PFILATES骨盤底筋トレーニングピラティス

NCA コンディショニングマスターインストラクター

JBDA ベリーダンス中級指導資格

AEAJ アロマテラピーアドバイザー他

日本ピラティス研究会会員

資格取得更新無し

JCCAひめトレインストラクター

シナプソロジーインストラクター