ピラティス

ジョセフピラティス氏が100年前に私たちに残してくれた素晴らしい体操の恩恵をあなたに。

マットピラティスよりも、より早く効果を実感できるマシンピラティス。

より多くのかたが、より少ないご予算でマシンピラティスができるように、マシンピラティスセミグループレッスン(定員3名)をはじめました。

ピラティスマシンを使って行うストレッチは専用マシンだからこそ得られる特別な気持ちよさがあります。またマシンから得られる補助と抵抗が無理なく確実に体を引き締めてくれます。より楽に、より正確に、そしてより早くピラティスで得られる効果が実感できます。