プロフィール

「美しくしなやかな身体を手に入れたい」「痛みのない体になりたい」「疲れやすいのでなんとかしたい」「将来のために何か運動を始めたい」

そんなあなたの想いを大切にサポートさせて頂きたいと思っています。 学生の頃は運動はあまり好きでなかった私ですが、社会人になり鬱々としていた時に身体を動かすことで心も身体も元気になることを実感しました。運動をあまりしないかたにもこの気持ち良さを伝えたくて21年前にインストラクターになり、今に至ります。

身体が変わると心も変わります。
どうぞお気軽にお越しくださいね。お会い出来る日を楽しみにしております。

石橋 広子（HIROKO）

classe du luxe 主宰
maison de grace オーナー

ピラティスを中心にヤムナ、コンディショニング、ヨガなどのレッスンを群馬県前橋市にて開催しています。

2001年 東京都目黒にてヨガインストラクターとして活動を開始。
ヨガを中心にフィットネスクラブ、カルチャースクール、各所運動教室で様々な運動指導を経験し2004年ピラティスと出会う。

• 2006年渡米、ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター資格取得
• 2008年ポールスターピラティスマットインストラクター資格取得
• 2010年前橋市南町にてYOGA＆PILATES～classe du luxe～を開講
• 2012年ポールスターピラティスコンプリヘンシブコース修了、マシンピラティスの指導を開始
• 2013年PFILATES（骨盤底筋のためのピラティス）指導資格取得
• 2013年前橋市南町にピラティスマシン完備のプライベートサロン「maison de grace」オープン
• 2017年ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナフェイスセーバーのプラクティショナーとなる

2024年現在 classe du luxe ではピラティス、ヤムナを中心に少人数でのグループレッスンを行っています。
ご利用者は40代〜50代の女性が中心です。

2010年から12年間続きました多人数でのグループレッスンは会場の閉鎖に伴い一旦終了しました。本当にたくさんの人に支えられて過ごした夢のような時間には感謝しかありません。

2024年4月からは新しく増設したピラティスマシンを使い、マシンピラティスのセミグループレッスンをはじめます。

素敵な皆さまと、素敵な時間を、素敵な空間で紡いでいける日々に感謝しています。

今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。

• AEAJアロマテラピーアドバイザー
• JRFA認定フットケアセラピスト
• JCCAベーシックインストラクター
• JBDAベリーダンス中級指導資格
• NCAマスターコンディショニングインストラクター
• 日本フィットネスヨガ協会上級課程修了
• IYCキレイになるヨガ、アシュタンガヨガティーチャートレーニング修了
• Baby OM ママと赤ちゃんのヨガ認定インストラクター
• ナチュラルフードコーディネーター
• 他